Aérobic à Muret

Aérobic à Muret

L'aérobic en quelques mots

Salle de sport à Muret C'est un travail spécifique où chaque groupe musculaire est sollicité sur un rythme soutenu, pendant 5 à 6 minutes.


Les avantages

Cours de fitness à Muret L'objectif premier de l'aérobic est de développer l'endurance cardio-vasculaire et de renforcer en parallèle l'endurance musculaire.
Cette discipline permet d'acquérir une bonne condition physique. Elle est très efficace pour "brûler" car le tempo de la musique est élevé et les mouvements s'enchainent sans arrêt.



Planning
Offre "Étudiants"
Tarifs
Heures d'ouverture
zumba - squash - musculation - fitness - muret
Coordonnées
19, rue JF Romieu - Z.I. Joffrery
31600 Muret

e-mail: brigitte.galtier@sfr.fr
Tél.: 05.61.56.95.50

Restauration

Restauration - Gymnase du Barry

Contact

Squash - Salle de musculation - Cardio - Fitness - Zumba - Gymnastique - Stretching - Body Tonic - Cuisses Abdos Fessiers - Gym-Step - Step - Aérobic - Remise en forme

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